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你以為睡覺打鼾，僅僅會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差嗎？錯！還可能導(dǎo)致高血壓、腦梗、猝死！
睡覺打鼾嚴重，小心睡眠呼吸暫停
小知識 人為什么會打鼾？打鼾又為什么會引發(fā)猝死！這個視頻認真看！
睡眠呼吸暫停會誘發(fā)多種風險！
睡眠呼吸暫停有可能會引發(fā)嚴重的高血壓、心梗，嚴重時還會導(dǎo)致腦血管破裂，發(fā)生猝死！
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，睡眠呼吸暫停的患者發(fā)生高血壓、心梗、腦?；蚰X出血的概率分別是正常人的3倍、2.5倍、2.5倍，發(fā)生交通事故的概率是正常人的6倍！
長期打鼾會導(dǎo)致心臟功能的下降，較長時間的呼吸暫停，有可能導(dǎo)致大面積心梗，甚至引發(fā)猝死！
反復(fù)的睡眠呼吸暫停會引起血壓反復(fù)的瞬間增高，對血管內(nèi)皮產(chǎn)生反復(fù)沖擊，就有可能導(dǎo)致腦血管破裂，引發(fā)猝死！
睡眠呼吸暫停的患者，入睡后會短暫的覺醒，睡眠質(zhì)量差，白天容易困乏、注意力不集中，開車時容易引發(fā)事故！ 睡眠呼吸暫停的 自測與檢測方法
頸圍超過40厘米，就可能屬于向心型肥胖，睡眠呼吸暫停和向心型肥胖有密切關(guān)系！向心型肥胖患者的脂肪容易在呼吸道沉積，導(dǎo)致上呼吸道狹窄，易引發(fā)睡眠呼吸暫停！
觀察發(fā)現(xiàn)，有雙下巴、且下巴較小的人，容易患睡眠呼吸暫停！
通過睡眠呼吸監(jiān)測，可以知道睡眠時是否打鼾，以及是否存在睡眠呼吸暫停！
專家提醒：有些患者發(fā)生睡眠呼吸暫停，可能與睡眠體位有關(guān)！
睡眠呼吸暫停的治療 睡眠呼吸暫停的患者需要減體重，重度睡眠呼吸暫停的患者需要配合呼吸機進行治療。
佩戴呼吸機可緩解睡眠呼吸暫停
通過鍛煉上氣道肌肉，可以預(yù)防睡眠呼吸暫停，快來跟著專家學(xué)一學(xué)~
睡覺打鼾精神差，
多種疾病伴身旁。
睡眠不好呼吸停，
危險重重要早防！
健康之路 《別拿打鼾不當事兒》 播出時間：11月9日 17:05
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