公眾早就知道，生活中壓力過(guò)大對(duì)心臟沒(méi)啥好處，但是兩者的關(guān)系究竟是怎么一回事一直是個(gè)迷，直到《柳葉刀》（The Lancet）新發(fā)表的研究揭示了這個(gè)謎題。

哈佛的研究小組認(rèn)為，大腦中一個(gè)被稱為杏仁核（Amygdaloid）的部位，或許能夠解釋為什么壓力會(huì)增加人們患心臟病和中風(fēng)的幾率。杏仁核是大腦中與恐懼和壓力相關(guān)的區(qū)域， 研究人員在對(duì)300個(gè)人的研究中發(fā)現(xiàn)，那些杏仁核代謝活躍度更高的人更可能發(fā)展心血管疾病。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬麻省總醫(yī)院（Massachusetts General Hospital）的Dr. Ahmed Tawakol表示，這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)為如何減少壓力導(dǎo)致的心血管疾病提供了新的見(jiàn)解。

吸煙，高血壓和糖尿病是眾所周知的心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，但其實(shí)，慢性精神壓力也是如此。

研究對(duì)300個(gè)人的健康狀況進(jìn)行為期4年的追蹤，期間有22人被診斷為患有心臟病，心絞痛，心力衰竭，中風(fēng)或外周動(dòng)脈疾病（腿部循環(huán)不暢）。在使用PET和CT掃描時(shí)，研究人員發(fā)現(xiàn)，在杏仁核區(qū)域代謝水平較高的人，具有更高的心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)那些杏仁核代謝水平較高的人，心臟問(wèn)題也更容易被提前發(fā)現(xiàn)。

Dr. Ahmed Tawakol補(bǔ)充，慢性壓力可以被看做是心血管疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，也需要像其他心血管疾病危險(xiǎn)因素一樣被常規(guī)篩查和有效管理。

心理壓力和哪些疾病有關(guān)聯(lián)性

心理壓力導(dǎo)致的生理疾病按照其系統(tǒng)劃分包括：

心血管系統(tǒng)的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、心律不齊、原發(fā)性高血壓、偏頭痛、原發(fā)性低血壓、雷諾病(Raynaud disease)等;

呼吸系統(tǒng)的支氣管哮喘、過(guò)度換氣綜合征、神經(jīng)性咳嗽;

消化系統(tǒng)的胃、十二指腸潰瘍、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性嘔吐、潰瘍性結(jié)腸炎、腸道易激綜合征等;

皮膚系統(tǒng)的神經(jīng)性皮炎、瘙癢癥、斑禿、銀屑病、多汗癥、慢性蕁麻疹、濕疹等;

肌肉骨骼系統(tǒng)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰背疼、肌肉疼痛、痙攣性斜頸、書(shū)寫(xiě)痙攣等;

泌尿生殖系統(tǒng)的心身疾病過(guò)敏性膀胱炎、勃起功能障礙、早泄、性欲低下、慢性前列腺炎、性欲減退等;

內(nèi)分泌系統(tǒng)的心身疾病甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、低血糖、艾迪生病(Addison'sdisease)等;

神經(jīng)系統(tǒng)的心身疾病血管神經(jīng)性頭痛、肌緊張性頭痛、睡眠障礙等;婦科心身疾病痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、經(jīng)前期緊張征、功能性子官出血、性功能障礙、功能性不孕癥等;

外科心身疾病術(shù)后神經(jīng)癥、器官移植后綜合征、整形術(shù)后綜合征、腸粘連癥等;

兒科的心身疾病遺尿癥、夜驚、口吃等;眼科的心身疾病原發(fā)性青光眼、眼瞼痙攣、弱視等;

耳鼻喉科的心身疾病梅尼埃病、咽部異物感等;口腔科的心身疾病特發(fā)性舌痛癥、口腔潰瘍、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征等。

　　與心理壓力有密切關(guān)系的心理疾病包括情感性精神障礙、神經(jīng)癥、應(yīng)激相關(guān)障礙、心理生理障礙等疾病，主要表現(xiàn)為抑郁、焦慮、緊張、擔(dān)心、失眠、食欲改變、體重變化，從而影響工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系。

　　心理壓力導(dǎo)致的生理心理疾病，可以單獨(dú)存在，但往往是合并存在的，也就是說(shuō)，患者在心理壓力的作用下，同時(shí)出現(xiàn)生理障礙的臨床表現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)心理障礙的一系列癥狀，但患者與醫(yī)務(wù)人員能夠注重生理障礙的表現(xiàn)，而往往忽視了心理障礙的存在，更忽視了這所有表現(xiàn)背后存在的心理壓力問(wèn)題。